राजस्थान धड़कन न्यूज़ गजेन्द्र लखारा सलूम्बर जिले में बंदियों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद विभाग जिला प्रशासन एवं उप कारागृह सलूंबर के सयुंक्त प्रयास से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योग कार्यक्रम का उप कारागृह सलूंबर में आयोजन किया गयाआयुर्वेद विभाग सलूंबर ने उपकाराग्रह में बंदियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारने के उ‌द्देश्य से एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया इस कार्यक्रम का संचालन डॉ. जीतेंद्र जोशी के निर्देशन में उनकी योग विशेषज्ञ टीम कुसुम कुंवर हितेश सेवक कैलाश पटेल अर्जुन सालवी द्वारा किया गया कार्यक्रम के अंतर्गत बंदियों को विभिन्न योग और प्राणायाम तकनीकों का अभ्यास कराया गया जिसमें ध्यान प्राणायाम कपालभाती और अनुलोम विलोम शामिल थे इन तकनीकों का उद्देश्य बंदियों के मानसिक तनाव को कम करना और उनके मानसिक स्वास्थ्य को सुधारना था कार्यक्रम की सफलता में उपकाराग्रह प्रभारी जेलर  भगवान सहाय मीणा और स्टॉफ का विशेष योगदान रहा उनके सक्रिय सहयोग और समर्थन ने इस कार्यक्रम को सुचारू रूप से संचालित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई कार्यक्रम की प्रमुख बातें *ध्यान अभ्यासः* बंदियों को मानसिक शांति और एकाग्रता बढ़ाने के लिए विभिन्न ध्यान तकनीकों का अभ्यास कराया गया *प्राणायामः* सही श्वसन तकनीकों के माध्यम से मानसिक और शारीरिक ऊर्जा को संतुलित करने के लिए प्राणायाम का अभ्यास कराया गया *कपालभातीः* शरीर को डिटॉक्स करने और मानसिक स्पष्टता को बढ़ाने के लिए कपालभाती का अभ्यास कराया गया *अनुलोम विलोमः* मानसिक शांति और संतुलन को बढ़ाने के लिए इस विशेष श्वसन तकनीक का अभ्यास कराया गया बंदियों की प्रतिक्रियाएँ कुल 72 बंदियों ने इस योग कार्यक्रम में भाग लिया बंदियों ने दिल से इस कार्यक्रम की सराहना की और इसे अपने जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाने वाला बताया कई बंदियों ने कार्यक्रम के बाद अपने अनुभव साझा करते हुए कहा कि उन्हें मानसिक शांति और राहत महसूस हुई यह योग कार्यक्रम कल भी आयोजित किया जाएगा आयुर्वेद विभाग सलूंबर का लक्ष्य है कि नियमित योग और प्राणायाम अभ्यास के माध्यम से बंदियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हो